Trpíte nespavosťou? Alebo sa budíte medzi 1:00 a 4:00 ráno? POZOR! Lekári bijú na poplach…
Až tretinu Slovákov trápi nekvalitný, nedostatočný spánok a nočné budenie (priemerný spánok by sa mal pohybovať od 7 – 9 hodín denne). Tieto čísla sú alarmujúce, pretože aktuálne štúdie ukazujú, že až 60 – 80% pacientov s ochorením pečene má…